お部屋を彩る「光」の選び方
白熱電球とLED、あなたにぴったりの明かりは?
毎日を過ごすお部屋の雰囲気は、照明ひとつで大きく変わります。「どの電球を選べばいいの?」「ルーメン(lm)って何?」そんな疑問をスッキリ解決して、理想の空間を作りましょう!
💡電球の種類と特徴
白熱電球:ぬくもりある癒しの光
オレンジ色の温かみがある光が特徴です。
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こんな場所におすすめ: ダイニング、寝室、リラックスしたい空間
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メリット: 購入価格が安く、お財布に優しい
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デメリット: 寿命が短め(1000〜2000時間)なので、こまめな交換が必要
LED電球:長く使えるエコな光
白熱電球の約40倍長持ちする、現代のスタンダードです。
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こんな場所におすすめ: リビング、吹き抜け、交換しにくい高い場所
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メリット: 消費電力が白熱電球の約1/8と非常にエコ。電気代を節約できます
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デメリット: 1個あたりの価格は高めですが、長期的にはおトクです

🌟新しい明るさの基準「ルーメン(lm)」とは? 今まで電球の明るさは「ワット(W)」で選んでいましたが、LED時代は「ルーメン(lm)」が基準です。「ルーメンの数値が大きいほど明るい」と覚えればOK!
【買い替えの目安】
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40W 相当の明るさが欲しい ➡︎ 485 lm 以上
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60W 相當の明るさが欲しい ➡︎ 810 lm 以上
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100W 相当の明るさが欲しい ➡︎ 1520 lm 以上
(※一般社団法人 日本照明工業会のガイドラインに基づく)
お部屋の広さに合わせて、必要な明るさ(合計値)をチェックしましょう。
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4.5畳 〜 6畳
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白熱電球:180 〜 240W
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LED電球:1600 〜 2400 lm
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6畳 〜 8畳
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白熱電球:240 〜 320W
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LED電球:2000 〜 3300 lm
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8畳 〜 10畳
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白熱電球:320 〜 400W
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LED電球:2500 〜 3800 lm
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同じLEDでも、オレンジ色の「電球色」ならリラックス、青みのある「昼光色」なら作業効率アップに繋がります。用途に合わせて選んでみてくださいね!